«El músculo del que nadie habla: suelo pélvico sin tapujos»
¿Sabías que cuidar el suelo pélvico es cuidar tu calidad de vida? Y que nunca es demasiado pronto (ni demasiado tarde) para empezar a hacerlo.
Conversamos con Ángela Pérez, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y profesora de pilates sobre prevención, hábitos saludables, bienestar y de romper tabúes sobre una parte de nuestro cuerpo de la que todavía cuesta hablar… pero que influye en nuestra salud mucho más de lo que imaginamos.
Además, descubrimos por qué apostar por ejercer una profesión sanitaria en un pueblo también es una forma de cuidar de las personas y del territorio. Porque el talento joven que decide quedarse o volver al medio rural contribuye a construir comunidades más saludables y con más futuro.
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¿Conocías la importancia del suelo pélvico? Te leemos en comentarios.
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